Auroscent 체중 감량 케틀벨 운동 30일, 핵심 운동 가이드, 6가지 필수 운동, 풀 프로그램 플랜

11번가 원화(KRW) 기준 가격입니다.

상품 특징

• 30일 구조화 프로그램: 한 달 동안 스탠딩 복근 운동을 통해 코어를 목표로 하고 강화하도록 특별히 설계된 일일 훈련 계획을 특징으로 하는 완벽한 케틀벨 운동 가이드
• 6가지 필수 운동: 복근을 자극하는 6가지 코어 케틀벨 움직임에 대한 자세한 지침은 전신 효과를 통합하여 전통적인 복근 루틴에 다양성을 더하는 데 적합합니다
• 스탠딩 ABS 초점: 바닥 운동을 제거하는 코어 트레이닝에 대한 독특한 접근 방식으로 케틀벨 저항으로 역동적인 스탠딩 포지션을 통해 복부 근력을 키울 수 있습니다
• 종합적인 피트니스 플래너: 21.6 x 27.9cm(8.5 x 11인치) 종이에 그리드 눈금이 있는 8페이지 나선형 바운드 가이드, 고단백 식사 계획과 피트니스 여행을 지원하는 완벽한 프로그램 분석이 포함되어 있습니다
• 컴팩트하고 휴대성: 다채로운 디자인의 경량 355ml(12온스) 종이 가이드는 27.9 x 21.6 x 0.5cm(11 x 8.5 x 0.2인치)로 운동 중에 체육관이나 집에서 쉽게 가져갈 수 있습니다

스펙 정보