여성용 피트니스 플래너, 플로럴 패턴 하드커버 피트니스 저널, 월간 캘린더, 훈련, 다이어트, 진행 상황을 위한 운동 로그 북, 웰빙 목표 달성 (21.1 x 15.2cm(8.3 x 6인치))

11번가 원화(KRW) 기준 가격입니다.

상품 특징

• 피트니스 추적 - 피트니스 플래너로 운동 계획을 정리하세요. 운동, 세트, 유산소 운동, 보충제, 식단 및 상태를 기록하기 위한 전용 섹션이 있어 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있습니다. 일주일에 2~3회 운동하는 경우, 이 노트는 1년 동안 훈련을 기록할 수 있습니다.
• 휴대용 및 실용적인 사이즈 - A5 사이즈 운동 로그 북(21.1 x 15.2cm(8.3 x 6인치))은 휴대가 가능하며 체육관 가방에 쉽게 넣을 수 있습니다. 이 피트니스 플래너는 150페이지의 고품질 종이를 사용하여 부드럽고 잉크 없이 글을 쓸 수 있습니다. 하드 커버는 내구성이 뛰어나고 방수 및 땀 방지 기능이 있습니다. 이중 스레드 나선형 바인딩으로 쉽게 뒤집고 쓸 수 있습니다. 블랙 펜과 탄성 코드가 포함되어 있습니다. 각 모듈은 쉬운 데이터 기록을 위한 충분한 쓰기 공간을 제공합니다.
• 목표 설정 및 진행 상황 추적 - 이 트레이닝 로그를 사용하면 12개의 단기 또는 장기 피트니스 목표를 설정할 수 있습니다. 목표 기간을 설정하고, 훈련을 계획하고, 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 로그에는 훈련을 계획하고 상태를 기록할 수 있는 12개월 달력이 포함되어 있습니다. 이 트레이닝 로그는 목표를 기록하고 성과를 추적할 수 있는 충분한 공간을 제공하여 피트니스 여정에 동기를 부여하고 집중할 수 있습니다.
• 종합적인 데이터 기록 - 이 피트니스 저널은 다양한 신체 부위의 측정을 포함하여 운동 전후 최대 7개월 동안 크기 데이터 변화를 기록합니다. 진행 상황을 쉽게 모니터링하고 변화를 추적하고, 피트니스 여정을 종합적으로 문서화하고, 규칙적인 운동 습관을 개발하고 자기 훈련과 책임을 키울 수 있습니다.
• 정교한 피트니스 선물 - 이 프리미엄 피트니스 플래너는 피트니스 애호가를 위한 완벽한 동기 부여 선물입니다. 매끄럽고 세련된 디자인과 실용적인 기능이 결합되어 피트니스 여행의 완벽한 동반자가 됩니다. 피트니스 전문가이든 초보자든, 이 피트니스 로그는 건강 및 피트니스 여정을 제어하고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

스펙 정보