글라이딩 디스크 코어 슬라이더 - 카펫 및 견목 바닥에서 부드럽게 미끄러지는 양면 운동 디스크 - 글라이더 운동 다리, 팔 등, 가정 또는 체육관 또는 여행에서 복근 운동 - 피트니스 장비 (오렌지)

["혁신적인 코어 강화: 몸 전체를 강화하고 탄탄하게 하는 궁극의 코어 운동 디스크를 발견하여 모든 코어 근육을 자극하여 탁월한 복부 근력 훈련을 제공합니다","휴대용 및 경량 피트니스: 언제 어디서나 코어 슬라이더를 가져가세요! 가볍고 컴팩트하여 여행, 체육관 수업 또는 야외 운동에 적합합니다. 가방에 넣고 나가기만 하면 됩니다","다용도 운동 가이드 포함: 당사의 자세한 운동 가이드는 최고의 운동을 배울 수 있도록 도와주어 하체, 상체 스트레칭을 개선하고 엉덩이, 다리, 가슴 및 등을 조각할 수 있습니다","모든 표면을 위한 양면 디자인: 양면 디자인으로 카펫과 나무 바닥 모두에서 쉽게 미끄러질 수 있어 어떤 표면에서도 효과적인 운동을 보장합니다","흥미로운 운동 변형: 복근(싱글 & 더블 레그 등산가, 크로스 및 와이드 클라이머, 무릎 턱, 플랭크 잭, 타이 플랭크, 파이크)에서 둔근(리버스 턱, 스케이터, 리버스 및 측면 폐, 스쿼트, 플랭크 킥아웃, 토 포인트, 슬라이딩 버피) 및 상체(슬라이딩 푸시업, 팔 슬라이드, 암 서클, 크로스 언언)에 이르기까지 다양한 운동 변형을 경험하십시오"]